I KDD BEGONTE - SAAVEDRA - LUGO 19-12-2010

No hay duda, hoy me han roto los esquemas, para hacer una marcha hace falta gente, pero si uno se lo propone, hasta diría que poca gente. Como ejemplo la kkd de hoy, creo que la marco una sola persona, y estaba perfecta. La ruta de 41 km,  con un perfil muy llevadero, sólo había una subida importante, fue muy bonita, sobre todo por los caminos embarrados que se  hacían pesados y técnicos. El día climatológicamente hablando, que decir, 1ºC.Pero se llevaba bien, ¡!!Que remedio¡¡¡¡, menos mal que no llovió que si no ¡¡¡¡¡¡¡

En la mitad de la ruta el ¿Avituallamiento???? una restra de chorizos y cerveza que no era normal jejejjejejeje (hay pruebas graficas) y luego a volver a empezar. Todos en grupeta.

Como viene siendo habitual últimamente, la correspondiente comida de confraternización, hasta altas horas de la madrugada.

Agradeceder este día a LUIS 1906 (C.C. Vilalba-As Pontes),  que como se lo curro.

Un saludo

Bao

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II PORTOMARIN TROPHY 11-12-2010

Si el año pasado, la I Portomarin Trophy fue dura, mas que nada por la gran cantidad de barro que había, este año fue simplemente expectacular.La ruta tuvo 37 km, los cuales eran todo subir y bajar, por caminos empedrados y por carballeiras empinadas y resbaladizas, una gozada. Un dato significativo de la ruta fue la media que se hizo, sobre 10km/h, imaginaros el panorama. Pero bueno, sin duda de las de repetir, ya que aparte de durilla fue muy divertida. Al final de la ruta, comida de confraternización y cada uno para su casa, que iba siendo hora.

Os dejo alguna foto.

Bao

II PORTOMARIN TROPHY 11-12-2010 11/12/2010 Ver álbum Reproducir diapositivas

I MARCHA A CAPELA 28-11-2010

Posiblemente hoy hemos hecho la ultima marcha organizada del 2010,y seguro que todos la recordaremos por un elemento que se unió a ella y que aún avisando la organización, apareció igual sin su correspondiente dorsal. Como no!!! Ese elemento fue la nieve. Personalmente era la primera vez que andaba en bici sobre ella y la experiencia creo no podía ser mejor, quizás por eso la marcha la tomamos con bastante calma, para poder vivir el momento y disfrutarlo.

La marcha fueron en total aproximadamente 44km, no estoy seguro porque el cuentakilómetros lo tengo medio jodio. La salida bastante puntual y todo el mundo bien agrupado, seria por el frio que hacia. Hasta el km 6, donde una bajada bastante peligrosa hizo un corte en el pelotón, y ahí se fueron los pros para adelante (Eli, Diego, Berto pro y Alfredo) , bueno Alfredo cuando el Cheo y yo pasamos esa bajada, ya se debía estar duchando jejjjejejee ¡!!!vaya bala¡¡¡¡

El recorrido de la marcha fue realmente bonito, tanto en las zonas bajas por la ribera del rio Sesín, como en las altas, aunque en estas ultimas fue donde nos cogió la gran nevada.
En el kilometro 18, el avituallamiento, que falta hacia. Roscón , fruta, consomé, bebida isotónica, esto ya parecía una fiesta¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

La señalización muy bien, y aún asi el Cheo y yo nos pasamos un desvío y nos hicimos 6 km a mayores ¡!que machos ¡¡¡ jejejjeee

Al final de la marcha , duchita de agua ¿¿¿calentita????? Y unos pinchos de confraternización con los compañeros de otros lares.

¡!!!!AAAAHHH¡¡¡¡¡¡ Por cierto, hoy hemos ganado el primer trofeo del año en una marcha, al club mas lejano. Quedamos mirando unos para los otros y no nos lo creíamos, pero bueno es lo que hay. Y allá fue el vicepresidente y el secretario a recogerlo. Muy guapo por cierto, el trofeo, se entiende jejjejejejje

Os dejo alguna foto.

Bao

I MARCHA A CAPELA 28-11-2010 27/11/2010 Ver álbum  Reproducir diapositivas

Debut CC Arteixo-MB3 - Copa de España Padrón

Buenas gente,

os voy a contar las sensaciones de mi debut en la prueba de la copa de españa de ciclocross en Padron(el debut en cx ya fue hace unos añitos cuando aun eramos CC MB3)

pa variar me fui a Padron con nuestros amigos del cambre que me tratan como si fuese de la familia , el circuito era en medio de una explanada dentro de un poligono, nada mas llegar ya ves el ambiente, mucha mas gente que en las carreras de mtb, que por lo que me dicen es algo habitual en las carreras de cx, dos puestos de chocolate con churros (ahi es nada...) y la peña con unos pepinazos del 15

hago la inscripcion(gratuita) y me dan un chip pa poner en el tobillo , doy una vuelta al circuito y casi me mareo de la cantidad de curvas,
alguna que otra poza pero sin demasiado barro, 20 minutitos de rodillo para empezar a sudar y ahi vamos!!!!
en la salida estaba en la parte de atras , era una calle de asfalto con una curva a izquierdas que tenia un charco en el medio (era donde lavaban las bicis) me fui posicionando a la izquierda, y cuando entramos en la siguiente curva que ya era de tierra tenia una pequeña recta, aprete el culo y empece a adelantar a gente , tanto que en la primera vuelta pase por meta veintipocos, cuando en la salida eramos unos 60 , una vez situado, intente centrarme en dar las curvas lo mas rapido posible y coger las ruedas de la gente para poder mejorar mas, estuve peleando entre el puesto 25-35 de M30 , terminando finalmente 30 en mi categoria. Me lo pase como un enano, porque no es como las carreras de mtb o maratones que muchas veces las ultimas vueltas las haces solo y penando, aqui siempre tienes alguien cerca para ir "picado" y las diferencias son mucho mas pequeñas, ademas dura entre 40 y 45 minutos asi que yo en esta ni siquiera llegue cansado(eso significa que no lo di todo, cosa a mejorar pa la siguiente....jeje)  

Y luego disfrute la carrera de los pros ,que van picados seguido y es super super entretenida.

Este finde hay dos pruebas del campeonato gallego aqui cerquita, el sabado por la tarde en ames(bertamirans) a partir de las 15:00 horas y el domingo en santiago (donde se hace la de btt) a partir de las 11, asi que si algun@ le apetece por alli estare , porque creo que los otros dos pros del club van a pasar de todo (panda de maricas) ya me direis que cosa hay mejor que hacer un finde que enzoufarse hasta las orejas de barro....jejeje

os mando un par de enlaces con las fotazas de luz (gracias de nuevo luz, tas siempre ahi si no es el agua son las fotos) y las de monchito/blas y gracias por los animos de los cambrich en carrera que siempre dan motivacion

pa que veais lo que es una carrera de cx (menos mal que no fui...)

http://www.grupeta.com/videos.html?task=viewvideo&video_id=1464

Nuestro King en su debut de la Copa de España - Padrón

Buenas gente,

os voy a contar las sensaciones de mi debut en la prueba de la copa de españa de ciclocross en Padron(el debut en cx ya fue hace unos añitos cuando aun eramos CC MB3)

pa variar me fui a Padron con nuestros amigos del cambre que me tratan como si fuese de la familia , el circuito era en medio de una explanada dentro de un poligono, nada mas llegar ya ves el ambiente, mucha mas gente que en las carreras de mtb, que por lo que me dicen es algo habitual en las carreras de cx, dos puestos de chocolate con churros (ahi es nada...) y la peña con unos pepinazos del 15

hago la inscripcion(gratuita) y me dan un chip pa poner en el tobillo , doy una vuelta al circuito y casi me mareo de la cantidad de curvas,
alguna que otra poza pero sin demasiado barro, 20 minutitos de rodillo para empezar a sudar y ahi vamos!!!!
en la salida estaba en la parte de atras , era una calle de asfalto con una curva a izquierdas que tenia un charco en el medio (era donde lavaban las bicis) me fui posicionando a la izquierda, y cuando entramos en la siguiente curva que ya era de tierra tenia una pequeña recta, aprete el culo y empece a adelantar a gente , tanto que en la primera vuelta pase por meta veintipocos, cuando en la salida eramos unos 60 , una vez situado, intente centrarme en dar las curvas lo mas rapido posible y coger las ruedas de la gente para poder mejorar mas, estuve peleando entre el puesto 25-35 de M30 , terminando finalmente 30 en mi categoria. Me lo pase como un enano, porque no es como las carreras de mtb o maratones que muchas veces las ultimas vueltas las haces solo y penando, aqui siempre tienes alguien cerca para ir "picado" y las diferencias son mucho mas pequeñas, ademas dura entre 40 y 45 minutos asi que yo en esta ni siquiera llegue cansado(eso significa que no lo di todo, cosa a mejorar pa la siguiente....jeje)  

Y luego disfrute la carrera de los pros ,que van picados seguido y es super super entretenida.

Este finde hay dos pruebas del campeonato gallego aqui cerquita, el sabado por la tarde en ames(bertamirans) a partir de las 15:00 horas y el domingo en santiago (donde se hace la de btt) a partir de las 11, asi que si algun@ le apetece por alli estare , porque creo que los otros dos pros del club van a pasar de todo (panda de maricas) ya me direis que cosa hay mejor que hacer un finde que enzoufarse hasta las orejas de barro....jejeje

os mando un par de enlaces con las fotazas de luz (gracias de nuevo luz, tas siempre ahi si no es el agua son las fotos) y las de monchito/blas y gracias por los animos de los cambrich en carrera que siempre dan motivacion
http://picasaweb.google.com/piruchop...ross2011Padron

pa que veais lo que es una carrera de cx (menos mal que no fui...)
http://picasaweb.google.com/piruchop...cross2011Navia 
http://www.grupeta.com/videos.html?task=viewvideo&video_id=1464

si subis la cronica a la web poner la foto que adjunto

grasias...

nos vemos

MARCHA SERRA DE OUTES 07-11-2010

De las marchas que hemos hecho este año, la de hoy en Serra de Outes, para mi una de las más duras y bonitas. En representación del CC Arteixo – MB3 fuimos Cheo, Diego y Yo (Bao).

El día amaneció increíble, temperatura ideal y solo al final de la marcha fue cuando cayo un pequeño chaparrón,!!!! que suerte tuvimos¡¡¡¡.

Haciendo honor a su nombre la marcha discurre con continuas interminables subidas y bajadas, por lo que ya en el kilometro 13 se notaba en las piernas y espalda, y aún quedaban 29.En las partes altas las vistas espectaculares, con la ría de Muros y Noia al fondo, y en las zonas bajas senderos siguiendo el curso del rio.
Sin duda, de las de repetir.

El año que viene más.

Nuestro Redactor Jefe ;)
Bao

MARCHA SERRA DE OUTES 07-11-2010 07/11/2010 de 109435372996957538902 Ver álbum Reproducir diapositivas

MARCHA CAMBRE 24/10/2010

Hoy tocó madrugar menos que en otras ocasiones, pero bueno había que estar tempranito, para evitar lo inevitable, colas de gente para recoger chips y dorsales.

El día amaneció con una temperatura ideal(15º), pero con una lluvia fina que molestaba mas bien poco.
Los tres pros (Diego, Mike y Eli) salieron como foguetes, para no padecer las retenciones del principio, imaginaros 300 bikers nada mas salir, de uno en uno, cuando pase yo, estos (los pros) ya estaban subiendo el Xalo jejejeje.

El grupo de globeros (Pako, Cheo, Yo y le damos la bienvenida a Berto Pre) , salimos bastante mas relajados, y antes de llegar a la subida del Xalo ya tuvimos nuestros contratiempos. Pinchazo de Pako, volada sin control de Berto Pre (estoy deseando ver el video) etc. etc. Alfredo, a su ritmo, como el Guadiana, nos adelantaba, lo adelantábamos y asi hasta la línea de meta.

Javi Neira & Company, sin complicarse mucho la vida, había que acabar y acabar bien.

En lo que al recorrido se refiere, cabe destacar la nueva subida al Xalo, muy bonita y en tramos hasta técnica. La bajada del Xalo, de lo mejor, rapidísima, había que afinar bastante, para no llevar un susto. A partir de ahí , lo de años anteriores pequeñas subidas y bajadas hasta la meta.

Hay que resaltar la maratón que se marcaron los pros, Mike 6º , Eli 10º y Diego se tuvo que retirar por avería mecánica, que si noooooooooooooo. Enhorabuena a los tres y al club.

Quedan cosas que contar en el tintero, pero será en vivo y en directo.

Bao.

El vídeo



Las fotos
http://www.cccambre.es/fotografias/cicloturistas/2010/roteiro-terra-marinas/04_monte-xalo-baixada/imagepages/image123.html

MARCHA VILLALBA 10-10-2010

Terra Cha, no está mal el nombre, pero quien  se lo puso no se dio cuenta que tenía el Monseivane allí en medio (900 y pico metros altitud).

Hoy salimos de Coruña, más bien tempranito, había que desplazarse hasta Villalba, y mejor ir con tiempo, que por cierto, falta nos hizo, fue pasar Montesalgueiro, y apenas se veía con la niebla.

A las 8:20 estábamos en Villalba,Javier Neira y yo (los pros del día, jejejejje)por parte del CC Arteixo-MB3, recogida de dorsales (120 y 75) y regalos (maillot, 1 litro de leche, una gorra etc. etc.) y a prepararse para la salida, a las 9:00 en punto (puntuales, como tiene que ser).

La marcha empieza los primeros km por carretera, para ir cogiendo temperatura, que falta hacia. Pequeña avería mecánica (chupadita de cadena, por mi parte) lo que nos retraso 4 o 5 minutos que a posteriori serian determinantes, ya veréis.

Pronto llegamos a los pies del famoso Monseivane, y la verdad desde abajo no impresiona mucho, pero cuando empiezas a subir, y según pasan los km, vas viendo cada vez más gente tirando de la bici desmontado, piensas, algo duro si debe de ser.

””Tranquilos””  Javier Neira y yo del tirón, sin desmontarnos, faltaría más. jejjejjeje

Una vez en la cumbre, avituallamiento liquido y arreando, para no enfriar. Una bajada bastante prolongada, hasta que cuando nos dimos cuenta, de que hacía tiempo que no veíamos ninguna marca. La cagamos!!!! nos hemos perdido. Vamos tan rápido que no vemos las marcas. Jjejejejje

No pasa nada, menos mal que encontramos un ¿lugareño?, cogiendo setas y nos indico, donde debía ser el avituallamiento de verdad, y así fue, 4 km por una pista forestal y llegamos.

A partir de ahí, la marcha bastante llevadera, lugares bonitos, y porque no??? distintos a los que tenemos por aquí.

El último tramo de la marcha, transcurre por el camino de Santiago hasta Villalba, este último tramo, por cierto el mas embarrado.

Ducha calentita y comida en un restaurante de la zona. Todo muy bien organizado.

Vuelvo a incidir en el tema de la gente involucrada en el asunto, mucha, mucha. La verdad que el despliegue era  impresionante y falta hace si se quiere hacer algo bien.

Os dejo las poquitas fotos que sacamos.

Bao

MARCHA VILLALBA 10-10-2010

09/10/2010

de 109435372996957538902

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Bicicleta Robada

Muy buenas a todos:

Por desgracia vamos a abrir un nuevo apartado e intentaremos echaros una mano así, con estos temas, que son el lado oscuro para todos los que practicamos algún deporte, los ROBOS DE MATERIAL DEPORTIVO y en nuestra especialidad además con el agravante de que no es un material barato:


BICICLETA ROBADA

Ayer día 6 de octubre a las 7 de la tarde mi bicicleta fue robada de mi garaje en Ares mientras yo estaba en mi jardin, y con mi esposa dentro de la casa. Creo que el ladrón sabía muy bien lo que hacía y el tipo de bicicleta que se llevaba. Os pediría que estuvieseis un poco atentos por si pudieseis tener algún tipo de información que me pueda servir para localizarla. Muchas gracias de antemano y espero que esto nunca os suceda a vosotros. !Estad alerta!

Cualquier persona que pueda dar información sobre el paradero de la misma será gratificada. GRATIFICACION: 100 Euros Teléfono de contacto: 646306203 o 619259883



Un saludo Christian Mack

MARCHA LARACHA 19-09-2010

Bueno, aquí estamos otra vez.

Que decir de la marcha que acabamos de hacer, pues, que daba que pensar con aquello de dos avituallamientos, el año pasado sólo fue uno. Y efectivamente, falta hicieron.

El día, espectacular ¡!!! Hizo “frio” los dos primeros kilómetros, a partir de ahí, temperatura ideal, aunque los manguitos no sobraron hasta pasar la mitad de la ruta.

El recorrido 51 km, con unos toboganes casi verticales, que creo que al que mas y al que menos le llegaron bien. Subidas infernales y bajadas rápidas. En el kilometro 15, como no, Diego se carga la patilla y “Eli le carga el desviador”, también a Diego jajjajajajajja, ¡!!!!pleno!!!!! A partir de ahí, camión escoba y a tomar el sol al campo de futbol. Bueno al menos se va bronceado. Jajjajajajja.

Por otro lado, cabe destacar la marcha que llevaba Eli, joder!!! Siempre tirando de la grupeta (por cierto, fuimos ocho del club) subiendo, bajando, llaneando iba como una moto. Los demás a remolque , intentando aguantar el chaparrón de sol que tocaba, sobre todo en las zonas altas.

Al final, mereció la pena el esfuerzo.

La organización, para ser la segunda ruta, deja el listón muy alto. Gente involucrada y medios, asi da gusto. Bueno no me lío más, que ahora mismo seguro estos están o en la playa o en casa echando una buena siesta (merecida). Os dejo alguna foto que sacamos, pero cuidado con las interpretaciones en alguna.

Bao.

Fotos:

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MARCHA VIMIANZO 2010-08-29

Por segundo año consecutivo, hubo representación del club en la Marcha de Vimianzo. Este año nos acercamos tres, Pedro, Cheo y yo (Bao),y la verdad que para ser, a la hora que es – 16:00 horas- vale la pena acercarse a disfrutar de esta ruta, y de los compañeros de otras marchas. El perfil similar al del año pasado con alguna divertida variante, al final 43 km. La marcha empieza suave los 10 primeros km, pero enseguida llega el primer “ puerto “ , una subida con bastante pendiente y técnica en la que hay que ir de uno en uno, y en la que como te pare el de adelante, la cagas jejejeje.Cuando llegas a la cima, una vista impresionante, con Camelle al fondo –lo que nos queda- y por supuesto una bajada rápida, de vértigo.

Al final de la rampa, el primer reagrupamiento, que me imagino que a los “PROS” no le haría mucha gracia, pero bueno, entiendo que necesario, dado que venia un tramo de carretera y el trafico no estaba cortado.

Seguridad ante todo. Después del tramo de carretera otra vez al monte, subida mas llevadera que la anterior, y al final descenso a la playa de Traba de Laxe (km 21 aprox.), donde disfrutamos de un merecido avituallamiento (chocolate , plátanos, fruta, percebes, bebidas isotónicas etc. etc. ), que duro fue volver a la ruta jejejejejjeje.

A continuación un tramo muy guapo, por un camino empedrado, por la costa, hasta llegar a Camelle, donde luego se hizo un tramo por carretera, hasta que cogimos otra vez monte. En la ultima parte, cabe destacar una bajada por una pista de tierra piedra suelta, que tenia tal desnivel, que el trazado eran todo eses.

La rueda de atrás bajaba bloqueada y culeando. Muy divertida¡¡¡¡¡¡¡. Una vez pasado este tramo y después del ultimo reagrupamiento, era prácticamente todo llano. La gente quería más, o eso parecía, ya que cuando mire el cuenta km, íbamos a 32km/h, y asi hasta la ducha. Luego el correspondiente tentempié y refrigerio. De recuerdo una camiseta muy guapa.

Lo dicho, el año que viene seguro volverá a haber representación del C.C. Arteixo-MB3 Os dejo algún documento grafico, que acredita todo menos lo de los percebes jejjejejejejje

Ir al álbum

Animando un poco el blog

Debido a este mes tan típico español, donde casi todo el mundo está de vacaciones y tras ver que la última noticia que hemos publicado es del 31 de julio, para animar un poco este blog, os invino (como no) a unos minutos musicales:




Saludos,
Pablo.

Un socio del Arteixo-MB3 confraternizando con la gente de Vilalba

Buenas compañeros: Al final mereció la pena el madrugón, empezó la cosa suave por carretera, para coger temperatura, que la verdad a las 8:30 de la mañana hacia falta (menos mal que estrene los manguitos), pero no paso mucho tiempo y ya divisamos la cumbre a la que tendríamos que llegar. La primera parada en el campo base, para instalar la cámara en el casco de Nacho, ya que estaban preparando una presentación para su marcha (Octubre) y a continuación para arriba. Subida aparentemente fácil, pero larga ,larga. En la mitad de la ascensión manadas de caballos sueltos por el monte, ¡!la hostia¡¡, me acorde del Cheo, con lo que le gustan los caballos igual se llevaba uno, seguro que no se enteraban. Llegando a la cima, empieza a pegar el aire, y arriba de todo, como se movían los molinos, no me extraña que estén allí ubicados, hacia una brisa importante. Una vez llegado a este punto, lo mejor estaba por venir, una bajada mas larga que la subida. La parte final del recorrido fue por el camino de Santiago, como buenos peregrinos, lo seguimos hasta el lugar donde teníamos los vehículos, que no se porque estaba pegado al bar. El resto ya lo podéis imaginar, a sufrir en la terracita. Un desastre………

Un saludo,
Bao.

III Ruta del Agua - Betanzos

Hoy como casi siempre toco madrugar. A las 8:00 arrancamos para Betanzos los cinco magníficos Pablo, Diego, Javi Neira, Cheo y yo. Jejjejeje

Llegamos a Betanzos a las 8:15 zulú, joer como nos viera trafico la cagamos. Acto seguido, recogemos los dorsales, 204, 209, 211, 212 y 213, pues si que hay bikers, vamos a tener que espabilar. Eso si cola para recogerlos ninguna, esto es la hostia que organización.

A las 9:00 en punto (clavados) dan la salida, impresionante¡¡¡¡¡¡¡el sol ya aprieta.

Llevamos una hora de marcha y hemos hecho 15 km, la verdad,  según las previsiones. Esto marcha¡¡¡¡, pero ahora viene lo bueno subidas lentas y bajadas rápidas y en algún caso peligrosas, pero con cuidado sin problemas. Menos mal que hay mucha zona sombría, por que el sol ahora si que pega de verdad.  Liquido, liquido y mas liquido, y por fin el avituallamiento.

No paramos mucho, pero no para no enfriarnos, sino para no calentarnos , joer como pega el Lorenzo.

Bajada rápida a la zona del rio y como no, a mojarse los pies y las rodillas, es lo que hay!!!

El Diego y Javi Neira como motos tiran por la ruta larga, yo y el Cheo tiramos por la corta??? 48km (a mi me llegaron) y Pablo no se si hizo la larga, la corta o la supercorta [nota de Pablo: la larga, que quede claro ;)], también iba como una moto o sería en moto………………

Ya faltaba poco, pero aun quedaba subir A Espenuca que es bastante jodidilla y lo mejor de todo, la bajada a Chelo, tan rápida como peligrosa, yo hay pinche de adelante, y creerme que la bici era un caballo desbocado, para frenarla lleve algún apuro, menos mal que estaba el Cheo dándome ánimos párala, párala párala ¡!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Y paro, pero cuando quiso jejejejejjejeje

Bueno, lo importante es no llevar un golpe, acabamos la ruta a las 13:00 horas, ducha, cervecita, otra cervecita, otra cervecita y la comida (para beber cerveza).

Os dejo alguna foto que saque:

Fotos

Rally Sanxenxo

Rally duro por el calor y el polvo (en la primera vuelta, en las bajadas se iba a ciegas, no se veía nada), el circuito no era muy técnico con mucha zona llana pero igualmente duro, el PRESI casi puntua (menos mal que no toca la bici en toda la semana...), y Diego tuvo un percance con una navaja abierta que estaba en medio de su trazada....(dieguiño no se puede andar tropezando con todo, jejeje).

- Clasificaciones
- Fotos

Miguel Rey

Transgalaica 2010 - Vídeo

Vídeo de la última transgalaica para que os entren las ganas de ir, carrera muy divertida y por supuesto salen los "PROS" del equipo.


Transgalaica 2010, Cotobade from generacionpodcast on Vimeo.

II Kedada en Arteixo - 05/06/10

Otro primer sábado de mes os invitamos a dar una vuelta con nosotros.

OJO la hora de quedada es a las 9:30 en el punto que indicamos en el mapa de abajo.

  

Ver Kedadas Arteixo en un mapa más grande

Es una iniciativa del Club Ciclista Arteixo - MB3 y Jarachas Bike Team.

Trofeo BTT cidade de Vilagarcía de Arousa

Otro rally mas en las piernas , circuito bastante chulo, con subidas que no eran excesivamente duras, y bajadas sin mucha dificultad técnica pero muy divertidas, entre árboles y algunas rápidas con bastantes curvas, en resumen circuito muy divertido. En este rally la participación en  nuestra categoría fue un poco menor de lo habitual (salimos unos cuarenta y pico, terminando 40) , yo como últimamente pete ya en la primera vuelta yéndome hacia atrás, a mitad de vuelta me adelanto diego como un tiro y se me fue un poco, a partir de las segunda me empecé a encontrar mejor y  a adelantar a gente , y la tercera y cuarta vuelta debí de adelantar a mas de 10 tíos, en la ultima subida vi un grupo de 4 que finalmente no pude coger ya que era la ultima vuelta y ya solo quedaba la bajada, al final me quitaron un minuto en meta, de haber echo una vuelta mas que es lo que se venia haciendo en los últimos rallys, podría haber ganado algún otro puesto ya que al final termine bastante fuerte. Las posiciones fueron , Mike 15, Diego 28, Javi 32 (muy bien para ser su segundo rally y haber entrenado únicamente fondo) y Enrique 36.

Estreno de la nueva equipación con éxito, bastantes comentarios de la gente a favor.

Como siempre, gracias Luz y enhorabuena a Alvaro que termino segundo en elite!!.


Nos vemos en la siguiente.

Miguel Rey

Puedes ver algunas fotos pulsando aquí.

Obtén las clasificaciones pulsando aquí.

V Marcha Concello de Arteixo - Ficheros

En esta página colgaremos todos los ficheros que puedan ser útiles para conocer el tanto el circuito, el reglamento, etc. y desde aquí los podrás descargar.

- Fichero para cargar en Google Earth - Fichero (.kmz)

- Ficheros para carga en GPS:

• Garmin (.gdb)
• GPS eXchange Forma (.gpx)
• TomTom (.ov2)

- Tríptico

- Reglamento

- Cartel

V Marcha Concello de Arteixo - Información

Lugar y hora de salida:
Saldremos desde el Pabellón Polideportivo de Arteixo a las 9:30 horas del domingo 11 de julio.

View Polideportivo de Arteixo in a larger map



Como realizar la inscripción:
Formalizaremos la inscripción a través de http://ccarteixomb3.blogspot.com o en el edificio de Servicios Múltiples [Concello de Arteixo, 3º Andar Telf. 981 60 00 09 Ext: 204].


¿Cuánto cuesta la inscripción?:
- Antes del día 8 de julio = 12,00 €
- Del 8 al 15 de julio = 15,00 €
- In situ, en la carpa de la prueba = 15,00 €


Cuenta Corriente para el Ingreso
LA CAIXA 2100‐3751‐80‐2200045495


Se debe de reflejar en dicho ingreso vuestro nombre y apellidos.
El día de la marcha, en el momento de realizar la inscripción, se debe presentar el recibo del ingreso junto con la licencia y os entregaremos el dorsal.


En caso de no poseer licencia: se podrá obtener un permiso de 24h facilitado por la FGC pagando un suplemento de 8,00 € aparte de la inscripción.


Y si te quieres quedar a comer...
Los que deseen quedarse a comer deberán indicarlo en el formulario de inscripción de la página web para nosotros hacer la reserva en el restaurante. Los acompañantes que quieran quedarse a comer deben ingresar 12,00 € en el momento de la inscripción, indicándolo en la misma.


Os recordamos que los menores de 18 años deberán presentar una autorización paterna con el nombre y

el DNI.

La inscripción está limitada a 200 ciclistas. El orden de aceptación será por riguroso orden de inscripción
(la inscripción no estará formalizada hasta la realización del ingreso en cuenta).

¿Qué os ofrecemos?

Durante la marcha os daremos un avituallamiento en el Km. 20 aprox.

La prueba contará con un seguro de responsabilidad civil y la asistencia sanitaria de primeros auxilios con
una ambulancia.

Después de la marcha se dará un regalo a cada uno de los participantes. Al acabar podremos utilizar los

vestuarios del polideportivo para ducharnos en agua “caliente”. Después de la ducha nos desplazaremos

al restaurante donde os daremos una abundante y rica comida. En el restaurante hay sitio donde guardar
las bicis a buen recaudo.

Este hombre intentaba robar una bici en la IV marcha.

2010 - III TROFEO BTT CONCELLO DE GONDOMAR

OPEN DE GALICIA 2010-XIRA CAIXANOVA

MONTE COMUNAL SAN BIEITO DE GONDOMAR

8 MAYO 2010

ORGANIZA

CLUB CICLISTA BICI VERDE

PATROCINAN

CONCELLO DE GONDOMAR

CONCELLERÍA DE DEPORTES DE GONDOMAR

COMUNIDADE DE MONTES SAN BIEITO

XTREMBIKE

BICI O CON

OUTLET BIKE

ANCA

ANITA RACING

FITNESS PLACE

HERBODIETÉTICA LLARTEN

DIRADMIN

PIERINO

AUTO OTERO

ESCAPES VIGO

COLABORAN

COMUNIDADE DE MONTES SAN BIEITO

PROTECCIÓN CIVIL DO VAL MIÑOR

FEDERACIÓN GALEGA DE CICLISMO

CAIXANOVA

COCA-COLA

CATEGORÍAS

MASTER 40-50-60, MASTER 30, ELITE/SUB 23, SENIOR, FEMINAS, JUNIOR, CADETES.

NÚMERO DE VUELTAS AL CIRCUITO POR CATEGORÍA

Distancia: 4,6 kms.

Elite/Sub 23: 6 vueltas

Junior, Senior, Master 30: 5 vueltas

Féminas, Cadetes, Master 40-50-60: 4 vueltas

Nota: el número de vueltas podría variar dependiendo de las condiciones climatológicas.

IDENTIFICACIÓN DE LA PRUEBA SEGÚN REGLAMENTO DEL OPEN DE GALICIA DE BTT-XC

PRUEBA DE CLASE B:

Puntuable para la Xira Caixanova-Open de Galicia 2010

Sin premios en metálico

Inscripción gratuíta en el Local Social de la Comunidad de Montes de San Bieito de Gondomar

HORARIOS

14:30 Apertura inscripciones

15:30 Cierre inscripciones

15:45 Colocación Parrillas de Salida

16:00 Salida Elite/Sub 23 e Senior

16:01 Salida Junior

16:02 Salida Cadetes

16:03 Salida Máster 30

16:04 Salida Máster 40-50-60

16:05 Salida Féminas

18:30 Entrega de premios

OBSERVACIONES

Se pondrá a disposición de los corredores:

- Boxxes para los siguientes equipos: XTREMBIKE, A PONTE VELLA, AQUAGEST, CAMBRE, MACEDA, ARTEIXO-MB3, MONFORTE, MONTE ABAIXO, MONTEFERRO, O CON, SPOL, COSTA VELLA, CORBELO(si algún otro equipo quiere tener un boxxes que avise a la organización con antelación)

- Avituallamento de carrera

- Señalización de acceso al circuito

- Duchas en el Pabellón de Deportes de Gondomar

- Lavado de bicis en zona de meta

MÁS INFORMACIÓN

610 970 699

bici_verde@hotmail.com

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Cartel

2010 - XC Santiago

Pues como se venia diciendo en el foro el circuito iba a ser duro y vaya si lo fue.....!!!!!!, yo comentaba antes de la salida después de reconocer el circuito que las dos ultimas vueltas se iban a hacer durísimas y no espere a la 4 vuelta,pa que?? , ya en la segunda pegue una petada fiiiiiina fina.... la primera vuelta no se me dio mal, salí 10 primeros y aguante con el grupo de cabeza toda la primera parte de subida pero acabando la primera vuelta (el puto cueston ese liso que la madre que lo parió)  la patas dijeron basta (peeedroooo  necesito descansaaaaarrrr), así que imaginaos el panorama, empezando la segunda vuelta y ya petao....., pues nada, me lo tome como entreno y aunque dude si retirarme finalmente termine en el puesto 25 (la verdad que tenia la sensación de que iba a acabar  mas atrás petando ya en la primera vuelta) , el circuito quitando la cuesta del "infielno" no estaba mal y la bajada nueva muy divertida , el resto del team, Enrique con problemas mecánicos acabo en un meritorio puesto 35 y diego también con problemas diversos termino un puesto por detrás 36. Así que enhorabuena a los "premiados" y nos vemos en la siguiente, XC de GONDOMAR (circuito xulo xulo).

Clasificaciones

PD: mención especial para LUZ (cccambre) que como siempre se porta con nosotros dándonos el avituallamiento (a final de temporada le caerá un detallito).

PD1: monchito (cccambre) nos saco unas fotillos que subira al blog ¡¡gracias MONCHI!!

Entre duas Rías 2010

Este año el 12 y 13 de junio se celebra Entre duas Rías (EDR) y para muestra un botón:

Pequeño extracto de su web
"O sábado 12, a partir das 09′00 e tendo como punto de encontro o histórico Mosteiro de Santa Catalina- Montefaro en Ares poderás participar no que decidimos chamar “Baixamos Montefaro”. Unha proba que, sen lugar a dúbidas, sorprenderá os amantes das baixadas rápidas.Contaremos cun vehículo para os remontes.O uso de casco integral é obrigatorio. O noso obxetivo é claro: poñer a dispor dos mais atrevidos unha rota que será moi divertida nun enclave tan extraordinario como é Montefaro."

Para más información e inscripciones:

http://www.bimares.net/wp/2010/04/12/entre-duas-rias-edr-2010-12-e-13-de-xuno/

http://www.clubciclistaferrol.es/ares2010.htm

Vídeo - II Ruta do Paramo 2010

Este vídeo o otros, podéis verlos en nuestro Canal YouTube

http://www.youtube.com/ccarteixomb

Queen - Bicycle Race

Y para descansar de tanto MTB os regalamos, unos minutos musicales al más puro estilo Vintage, eso sí, siempre dedicado a este mundo nuestro.

Promoviendo el Mountainbike en Arteixo

¡¡No lo dudes ni un solo momento!!, si te gusta el Mountainbike, tienes una cita el primer sábado de cada mes en Arteixo. No se requiere ningún tipo de preparación, simplemente tener una bicicleta, un casco y ganas de practicar un deporte en grupo. Esperamos conocerte y para eso debes este sábado antes 10:30 en el punto que te indicamos de Arteixo:

 
Ver Kedadas Arteixo en un mapa más grande

Es una iniciativa del Club Ciclista Arteixo - MB3 y Jarachas Bike Team.

Ventajas Para Socios

En este post pretendo compartir con vosotros el método para hacerse socio y las ventajas para los mismos.

El club ciclista Arteixo - MB3 tiene como finalidad el fomento de las actividades ciclistas en nuestra comarca y se basa en la colaboración de nuestros socios que al final no somos mas que unos amigos que compartimos una afición común.

Tenemos la idea de que "la unión hace la fuerza" y que juntos podemos llegar mas lejos, mas apoyo al deporte de base, mas ayudas para desplazamientos a pruebas federadas, mas material para el club, etc..... A continuación so detallo las "condiciones" y ventajas para los socios.

- Cuota de socio 30 €/ año.
- Cuota de socio gratuita el primer año.
- Rutas en bici de montaña semanales.
- Actividades en bici para vacaciones y puentes.
- Tramitación de licencias y seguros con la Federación gratuitos para socios
- Desplazamientos a pruebas federadas gratuitos
- Gestión de inscripciones y reserva de plazas en marchas y quedadas
- Escuela de ciclismo infantil (Escuela municipal de Ciclismo - Concello de Arteixo)
- Acceso a Ropa por debajo del coste real (Chaquetillas, culotte térmicos o cortos, maillot cortos).
- Descuento en tiendas especializadas.


Si quieres formar parte de este proyecto ponte en contacto con nosotros en e.mosteiro@gmail.com

Inscripción

IV KEDADA DE AGUALADA - CORISTANCO

Este sábado 10 de abril a las 16:00 se celebra al IV Kedada de Agualada en Coristanco.

Ampliando servicios - Facebook

El .... sigue ampliando servicios para facilitaros a todos el estar al día de la información del club.

En este caso es para lo usuarios Facebook, que a través de nuestra página web en Facebook (copia de este blog) podrán seguir los artículos publicados sin salir de su red favorita.

Te puede hacer fan desde esta web y también hablan con nosotros en nuestro grupo de Facebook abierto a todo el público y  lo puedes encontrar en: http://www.facebook.com/group.php?gid=114338111909686

Espero que os resulte de interés.

Crónica TRANSGALAICA Pontevedra - ANCASPORT

Os participamos la crónica, clasificaciones y más de 500 fotos de la prueba aportadas por nuestro amigo Richi.

Lo podéis encontrar en ANCASPORT.

Primera prueba de TRANSGALAICA 2010

No me lo podía creer… volvía a la competición…. Después de un año en el que no tenia muchas ganas de competir ni de nada…

-- REFLEXIÓN --
El día a día nos come, nos come cada vez mas. Te vas dejando y cuando te quieres dar cuentas estas fuera… fuera de peso, fuera de forma, fuera de todo…. Este año iba a ser diferente, con la ayuda imprescindible de la jefa estoy en un plan de dieta que debería llevarme a mi peso normal, y con un poco de entrenamiento a mi forma física normal…..
-- FIN REFLEXIÓN --

El momento había llegado, y vamos a empezar por la puerta grande… Transgalaica 2010. Nos vemos en Pontevedra…

Siempre pasa igual, el fin de semana que cambian la hora es el día que pones el despertador a las 6:30. Me levanto como un resorte, mi cuerpo me pide caña… desde el fondo de la habitación un bulto debajo del nórdico me dedica un “pringao” como única despedida…

















Salgo de casa con la bici y una mochila y me cruzo con todos estos parias que aun no saben que esta a punto de amanecer…. Juventud… a las 7:15 empezamos a llegar al punto de encuentro, repartimos las bicis y arrancamos, no me lo puedo creer 8 participantes… y aun no nos ha llegado la ropa nueva…. Repartimos la antigua y mandamos a Mike con las inscripciones… que nervios, nos dicen que somos cerca de 250.

Por eso de “no molestar” nos ponemos hacia el final del pelotón, ultimas inscripciones y fuego… como siempre salimos a fuego, que prisas y eso que era neutralizada, ni tiempo para calentar y ya vamos a plato… que momento… que emoción… esta sensación es única rodando en grupo a 30 por hora… solo por esto ha merecido la pena el madrugón, giramos a la derecha y para arriba…. Empieza la fiesta…

V Marcha Concello de Arteixo - Crónica (tarde pero ha llegado), fotos y videos

La crónica
A cousa semellaba que non sairia moi fina. Eli convaleciente non ven (notouse a sua ausencia, sempre da cancha), Paquinho de vacacions, Mike era dubida, e sierra aparece de reenganche mais pa lo que pa qui. Para colmo a afluencia no foi aque esperabamos. Pero cando se deu a saida olvidouse todo esto para disfrutar dunha maravillosa mañán de m.t.b.. Tentei ir diante mais que nada para abrir o primeiro tramo que era o que coñecia. Cando a cousa se empezou a por heavy e pa riba pasaronme uns 10 tios, o collonudo foi que os volvin a pillar no remate da baixada xa que se perderan e sairon a carretera buscando as frechas. Uha cinta arreglou o tema para os que viñan detras. logo do avituallamento uninme a un grupo garimbeiro formado por Sierra, que botaba metano pola boca, mike, catro horas de durmida, mesi, oito birras na noite e Pedro que nos deu descanso a todos coas suas averias varias. Cando chegamos ó tunel creo que se refrescaron un pouco para mete-la quinta marcha na quinta marcha valga a redundancia. Meta e a escoitar as batalliñas varias do persoal. Parece que temos que mellorar para porse a altura do que fan outros por ahí. O ano que ven mais e por suposto mellor.

Un saudiño,
Alberto Aguiar


Las fotos












El vídeo


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